(Merxwire編譯/美國達拉斯) 全球人口老化及生活型態改變，根據世界衛生組織(WHO)分析，骨質疏鬆症已成為第二大的重要流行病，僅次於心血管疾病，嚴重的骨折還可能導致死亡。全美估計有1,000萬美國人患有骨質疏鬆症，另還有4,400萬人因骨密度低，使他們面臨更高的骨折風險，嚴重程度讓人不容忽視。骨骼健康和骨質疏鬆症基金會邀請已屆期頤之年的最潮阿嬤Iris Apfel女士擔任2022年第一位健康大使，透過活動宣導方式，提高人們重視骨骼健康。
骨質疏鬆症是一種沒有徵狀的慢性疾病，許多人因為跌倒骨折後才驚覺原來自己早已罹患骨質酥鬆症。
骨質疏鬆症是一種嚴重的慢性疾病，隨著時間增長會逐漸削弱骨骼密度，人體有206塊骨頭，其強度約在20至25歲時達到高峰，且過40歲後，每年將會以1-2%的速度流失，尤以不健康生活方式的人更加明顯。自稱是「世界上最老的年輕人」Iris Apfel她認為年齡並非骨質酥鬆產生的真正原因，糟糕的飲食習慣及缺乏運動才是罪魁兇手，她說：「我很開心能成為 BHOF 健康大使，幫助大家重視骨骼健康，因為擁有健康的骨骼，才能在每個年齡階段都享受積極且充實的生活。」
根據國家骨質疏鬆症基金會的數據，女性因骨質疏鬆症而骨折的可能性大約是男性的兩倍。因此，BHOF 首席執行官 Claire Gill 表示：「不管年齡幾歲，我們都應重視骨骼健康，尤其是年齡漸長的更年期女性，需更加注意良好的營養和鍛煉來保持我們的骨密度，以避免患上骨質疏鬆症。」
骨質疏鬆症患者的身體因為骨質密度低，骨骼脆弱，易因為外力衝擊而出現骨折狀況，且一旦發生骨折，再次發生的機率高達50%。這其中又以髖部骨折患者最為危險，因髖部骨折會令患者喪失行動力，需長期臥床，進而影響身體各方面健康。
為了降低罹患骨質疏鬆症的風險，人們可以通過改變日常生活來預防疾病，例如戒菸、戒酒、獲得適量的睡眠以及調整飲食習慣。根據《美國臨床營養學雜誌》建議，適量補充鈣、維生素D、攝取足夠的蛋白質以及維持運動好習慣，可助強化骨骼並降低許多疾病風險。
