乖乖吃早餐 不只健康又有助於燃燒卡路里 來自 郭雨澄 2024 年 6 月 20 日 來自 郭雨澄 2024 年 6 月 20 日 (Merxwire編譯/台灣台北) 你今天好好地吃一頓早餐了嗎？是否因為早晨太匆忙而吃的不夠營養呢？研究發現每天起床吃一頓豐盛的早餐，可以提 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
植物奶正夯！美研究認為牛奶營養價值更高 來自 林佳雯 2023 年 9 月 20 日 來自 林佳雯 2023 年 9 月 20 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 牛奶是鈣的主要來源，許多人有早晨來一杯牛奶的好習慣，隨著飲食習慣改變，也有越來越多人開始轉向飲用熱量低且 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
慎防骨鬆！百歲健康大使Iris Apfel籲無論幾歲都要重視骨骼健康 來自 林佳雯 2023 年 4 月 5 日 來自 林佳雯 2023 年 4 月 5 日 (Merxwire編譯/美國達拉斯) 全球人口老化及生活型態改變，根據世界衛生組織(WHO)分析，骨質疏鬆症已成為第二大的重要流行病，僅次於 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
想減重更需吃早餐！科學家：吃對早餐有助瘦身 來自 林佳雯 2022 年 12 月 20 日 來自 林佳雯 2022 年 12 月 20 日 (Merxwire/美國紐約) 一日之計在於晨，從小我們就被灌輸早餐是一日中最重要的一餐，其實，早餐不只重要，還可以補充體內儲存的 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
快篩陽性免驚！輕症居家小撇步，確診飲食這樣吃 來自 林佳雯 2022 年 5 月 6 日 來自 林佳雯 2022 年 5 月 6 日 全球疫情持續攀升，每日確診人數持續增加，累計至今已有5億1596萬3356例，臺灣每日確診人數屢破新高，雖99%確診者多為輕症，但也不可疏忽 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
