(MERXWIRE編譯/日本東京) 在日本,高齡者持續工作現象日益受到關注,超市、零售店及各類服務業中,都能看到年長員工活躍身影。隨著平均壽命延長、出生率持續低迷,日本人口結構正面臨深刻轉變,高齡化不僅影響家庭生活與退休規劃,也逐漸改變企業的人力配置及整體勞動市場。日本總務省統計局最新資料顯示,2026年日本65歲以上人口達3,624萬人,占總人口29.6%,創歷史新高,在總人口4,000萬以上的39個國家中排名第一,成為高齡人口占比最高國家。
日本高齡化持續加深,65歲以上人口占比升至 29.6%,創歷史新高,在人口 4,000萬以上國家中居全球最高;預估 2070年更將升至 38.7%。

統計顯示,日本65歲以上人口較前一年增加2萬人,占總人口比例也由29.4%升至29.6%。若進一步觀察不同年齡層,75歲以上人口達2,168萬人,占總人口17.7%;80歲以上人口則達1,288萬人,占10.5%。這意味著日本不僅高齡人口規模龐大,人口結構也持續向更高年齡層集中。隨著高齡人口增加,醫療照護、長期看護、退休生活保障及社區支援等需求也將持續受到重視,如何維持高齡者的生活品質,已成為日本社會重要課題。
從主要國家比較來看,日本65歲以上人口占比達29.6%,高於義大利25.6%、德國24.2%及法國22.9%,在比較國家中位居第一。義大利與德國等歐洲國家同樣面臨出生率偏低、平均壽命延長及人口老化等問題,但日本高齡人口比例仍明顯高於這些國家。人口高齡化不再只是單一國家的特殊現象,而是許多已開發國家共同面臨長期挑戰;然而,日本目前接近三成的人口已年滿65歲,顯示其在人口結構調整及社會制度因應方面,面臨更為迫切需求。

日本目前雖然位居全球第一,但未來排名可能隨其他國家人口結構變化而有所不同。根據人口推計,2070年日本65歲以上人口占比預估升至38.7%,全球排名將降至第三;韓國預估達46.6%,中國則達39.9%,分居第一與第二。日本屆時的高齡人口比例仍將高於義大利的36.1%及德國的29.7%,顯示即使全球排名下降,也不代表日本的人口老化問題有所緩解。相反地,其他國家高齡化速度加快,可能使全球人口結構面臨更廣泛轉變。
若從日本自身人口結構觀察,65歲以上人口占比預估將由2026年的29.6%持續上升,2040年達34.8%,2070年進一步升至38.7%。換言之,2070年日本將接近每2.6人就有1人年滿65歲;75歲以上人口占比也預估達25.1%,約每4人就有1人年滿75歲。
高齡人口增加也正在改變日本的勞動市場。2025年日本65歲以上就業者達943萬人,連續22年增加並創歷史新高,占15歲以上就業者的13.8%,約每7名就業者中就有1名65歲以上人士。65至69歲就業率達54.5%,70至74歲為36.2%,75歲以上也達12.6%,各年齡層均創下歷史新高。
一名持續工作的日本高齡者表示:「退休後如果長時間待在家裡,會感覺很孤單又沒有重心。所以只要身體狀況允許,我希望繼續工作,除了增加收入,也可以和其他人交流,讓生活保持規律。」另一方面,一名提供高齡者工作機會企業負責人表示:「高齡員工雖然體力不如年輕人,但累積了很多工作經驗,只要調整工作內容與時間,仍然可以發揮很大的作用。我們會依照員工的身體狀況安排適合的工作,讓他們可以持續工作。」
隨著日本65歲以上人口占比逼近三成,高齡化已不只是人口結構問題,也逐漸影響勞動市場與社會生活。即使2070年日本的全球排名可能由第一降至第三,38.7%的高齡人口占比仍意味著,日本將持續面對長期且深刻的人口高齡化挑戰。