運動讓你不憂鬱 還有助心理健康 來自 郭雨澄 2023 年 12 月 26 日 來自 郭雨澄 2023 年 12 月 26 日 (Merxwire編譯/台灣台北) 憂鬱症被稱為21世紀健康殺手，根據WHO統計報告顯示，全球罹患憂鬱症人數已超過3.5億人；台灣衛生福利部 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
手機成癮！數位焦慮！找回大腦專注力 來自 郭雨澄 2023 年 12 月 19 日 來自 郭雨澄 2023 年 12 月 19 日 (Merxwire/台灣台北) 你可以一天不使用手機嗎？這個問題對於大多數的人來說應該是否定的答案。根據統計，成年人每天平均花費4個小時在手 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
空汙不只造成呼吸道問題 也會提高老年憂鬱症風險 來自 郭雨澄 2023 年 11 月 28 日 來自 郭雨澄 2023 年 11 月 28 日 (Merxwire編譯/台灣台北) 近年來空氣污染問題已得到許多人關注，尤其是小分子PM2.5的微粒刺激更是出現許多研究與報導，擔心孩子從小 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
Omicron新變異株崛起 研究發現疫情變化讓七成民眾無法專心工作 來自 郭雨澄 2022 年 6 月 17 日 來自 郭雨澄 2022 年 6 月 17 日 美國心理健康協會針對企業員工進行調查，以了解COVID-19疫情下員工的心理健康狀態。7成員工在疫情下無法專心工作，78％的員工認為疫情帶來 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
拈花惹草 走入園藝治療心世界 來自 郭雨澄 2022 年 6 月 13 日 來自 郭雨澄 2022 年 6 月 13 日 園藝治療已有很長遠的歷史，古埃及和希臘羅馬時代的的醫生都認為在花園散步、接觸植物和陽光有助於治癒心理疾病，能讓病人的情緒平穩下來。到了近代， … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
