睡眠障礙已成全球問題 戒除五大飲食習慣讓你睡得更香甜 來自 郭雨澄 2023 年 6 月 11 日 來自 郭雨澄 2023 年 6 月 11 日 世界睡眠協會調查結果發現，睡眠障礙已成為全世界共通流行病，影響近一半民眾的生活品質及健康。在台灣平均每5人中就有1人受到失眠問題所苦。睡眠專 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
「新冠失眠」睡不著？試試這7種方法提升睡眠品質 來自 王 瑞克 2022 年 7 月 30 日 來自 王 瑞克 2022 年 7 月 30 日 (Merxwire/綜合報導) 新冠肺炎(COVID-19)已影響全球人類兩年多的時間，雖然全球疫苗覆蓋率持續上升，但仍有民眾對疫情感到擔憂 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
