日本草莓季來臨，多吃草莓助心臟、大腦健康 來自 林佳雯 2024 年 10 月 31 日 來自 林佳雯 2024 年 10 月 31 日 (Merxwire編譯/日本東京) 隨著日本草莓季到來，這美味水果不僅在味覺上讓人享受，更是心血管健康的天然守護者。科學家近期發現，草莓不僅 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
每天攝取7克橄欖油，護心顧腦降發炎！ 來自 林佳雯 2024 年 7 月 4 日 來自 林佳雯 2024 年 7 月 4 日 (Merxwire編譯/麻薩諸塞州劍橋) 美國哈佛大學的一項長期研究顯示，每天食用超過7克橄欖油，可以顯著降低多種疾病死亡風險。這項研究歷時 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
喝完果汁皮不要丟！美研究證實橙皮可護心抗發炎 來自 林佳雯 2024 年 6 月 20 日 來自 林佳雯 2024 年 6 月 20 日 (Merxwire編譯/美國華盛頓特區) 在炎熱夏天，來一杯清涼柳橙汁，不僅能解渴消暑，還能補充豐富維他命C，對身體健康有諸多益處。然而，多 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
168斷食注意！美國心臟學會研究：恐增91％心血管風險 來自 林佳雯 2024 年 5 月 2 日 來自 林佳雯 2024 年 5 月 2 日 (Merxwire報導/美國紐約) 你聽過間接性斷食嗎？許多深受肥胖困擾民眾可能有嘗試過這項方法。先前已有研究表明限時進食對體重減輕和改善肥 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
小心！超加工食物讓你越吃越憂鬱 來自 郭雨澄 2024 年 2 月 10 日 來自 郭雨澄 2024 年 2 月 10 日 (Merxwire編譯/台灣台北) 現代人因為生活忙碌常常會錯過正常的飲食時間，或是選擇便利的加工食品快速果腹。長時間外食習慣容易造成飲食不 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
還在熬夜？研究：睡眠與心臟健康攸關 來自 林佳雯 2024 年 1 月 25 日 來自 林佳雯 2024 年 1 月 25 日 (Merxwire編譯/美國波士頓)心血管疾病(Cardiovascular diseases, CVD)是全球主要死亡原因之一，世界衛生組 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
健康新知：痛風發作後二個月內 心肌梗塞和中風機率提高 來自 郭雨澄 2023 年 5 月 18 日 來自 郭雨澄 2023 年 5 月 18 日 英國最新研究發現，痛風發作的2個月內，出現心臟病或中風機率是平常的2倍；通風發作後的第3到第4個月間發生此2種疾病的機率為平時的1.5倍。所 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
