英國最新研究發現，痛風發作的2個月內，出現心臟病或中風機率是平常的2倍；通風發作後的第3到第4個月間發生此2種疾病的機率為平時的1.5倍。所 …
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走路是最簡單的健康方式，隨時可以進行，也較容易達到一周3次的運動頻率。研究發現早晨起床二小時內運動效果最佳，可以喚醒身心也能讓夜晚睡得更好。 …
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研究發現，來自家族的遺傳基因不只影響你的外表，也會影響適合從事的運動種類和成效。了解自己具有的運動基因，可運用特質從事自己較適合的運動。藉由 …
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2023年5月5日WHO正式宣布終止COVID-19的國際關注緊急公共衛生事件狀態。代表席捲世界超過3年時間，造成七百萬人死亡的新冠肺炎疫情 …
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丹麥，全世界最快樂的國家之一，一個月平均工作18天，一週工作34小時，始終在工作與生活當中保持平衡，卻又保持極高的員工生產力。學習他們的工作 …
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北半球在四月本來該是迎接溫暖的春天，美國中西部及巴爾幹半島西部卻降下了四月雪，溫度驟降到零度以下，發布冰雪警報。數以萬計民戶停電、多所學校停 …
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最新研究顯示，早產兒在進行足跟穿刺採集血液時，聽到70分貝以下孰悉的媽媽聲音後，心跳頻率會與外在的疼痛反應會明顯緩和下來，同時呼吸速率會減緩 …
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每年的4月22日是一年一度的世界地球日，至今已迎向第54個年頭。2023年的主題為「投資我們的星球」，希望全球民眾除了響應地球日當天的活動外 …
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研究顯示120萬名美國人中，運動頻率較高者一年中不開心的天數為35天，沒有運動習慣的人一年中則有53天會感到憂鬱。科學家估算出規律運動所產生 …
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COVID-19警報解除後，全球吹起了旅遊風潮，歐洲各國也是熱門選項之一。不過部分觀光景點趴手猖狂問題仍讓旅客擔心不已。根據統計，扒竊指數最 …
