多吃水果也行？研究：常吃水果有助心理健康 來自 林佳雯 2023 年 2 月 6 日 來自 林佳雯 2023 年 2 月 6 日 (Merxwire編譯/英國伯明罕) 你愛吃水果嗎？香甜多汁的水果不僅在炎炎夏日清涼解暑，還具備消除水腫與養顏美容功效。除此之外，根據最新研 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
台北市榮登全球最安全旅遊城市 歡迎來作客 來自 郭雨澄 2023 年 2 月 4 日 來自 郭雨澄 2023 年 2 月 4 日 2022年針對全球旅客進行「最安全城市」調查結果出爐，台北市榮獲第一名的殊榮，第二名為日本東京，第三名和第四名分別為捷克首都布拉格及丹麥首都 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
冬天日曬少 專家：維生素D這樣補！ 來自 林佳雯 2023 年 2 月 2 日 來自 林佳雯 2023 年 2 月 2 日 (Merxwire編譯/英國倫敦) 你這幾天曬太陽了嗎？維生素D又被稱為「陽光維生素」，是維護健康不可或缺的營養素之一，有助於人體調節代謝與 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
留一點時間給自己！Me Time療癒身心更健康 來自 王 瑞克 2023 年 1 月 30 日 來自 王 瑞克 2023 年 1 月 30 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 上班族專注於工作，生活節奏快速，有些人甚至連假日都要加班，有些則是為了家人而忙碌，因此每個人都需要有專屬 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
別再趁熱喝 熱飲超過65°C恐增加食道癌風險 來自 陳 建偉 2023 年 1 月 28 日 來自 陳 建偉 2023 年 1 月 28 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 癌症是導致人類死亡的主要因素之一。據世界衛生組織(WHO)數據顯示，2020年因為癌症而死亡的人數就有將 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
新年動起來 啟動規律健身計劃 來自 郭雨澄 2023 年 1 月 27 日 來自 郭雨澄 2023 年 1 月 27 日 新的一年來臨，除了課業上或是工作上的目標外，也該好好鍛練體魄了。根據英國調查顯示，將近三分之一的人下定決心要從一月開始改變生活方式。唯有擁有 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
如何健康又長壽？專家告訴我們，積極社交是秘訣！ 來自 林佳雯 2023 年 1 月 26 日 來自 林佳雯 2023 年 1 月 26 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 你是否曾為改善健康嘗試過健身運動、多吃蔬菜水果和早睡早起這些方式？上述每個方法都對健康很重要，不過現在有 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
地球40%土地退化 影響世界一半人口 來自 王 瑞克 2023 年 1 月 23 日 來自 王 瑞克 2023 年 1 月 23 日 (Merxwire/美國紐約) 根據聯合國發表的《全球土地展望第二版(Global Land Outlook 2nd edition)》顯示 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
掌握冬日植栽要領 開啟春夏綠生活 來自 郭雨澄 2023 年 1 月 23 日 來自 郭雨澄 2023 年 1 月 23 日 春天即將到來，該好好在冬天布局你的居家花園了。掌握冬日室內播種訣竅，包含選擇的植物種類、種植位置、土壤基質、播種深度和使用的容器等，就能在春 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
半夜三點失眠怎麼辦？換厚棉被可能更好睡 來自 陳 建偉 2023 年 1 月 21 日 來自 陳 建偉 2023 年 1 月 21 日 (Merxwire編譯/英國倫敦) 你最近的睡眠品質如何？根據世界睡眠協會(World Sleep Society)指出，睡眠問題影響全球將 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
