平均壽命總是居冠 揭開日本人長壽秘訣 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 20 日 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 20 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 根據《世界概況》(The World Factbook)調查資料顯示，日本是人口預期壽命和平均壽命最 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
心情不好怎麼辦？科學家：來顆奇異果吧 來自 林佳雯 2024 年 3 月 14 日 來自 林佳雯 2024 年 3 月 14 日 (Merxwire編譯/美國邁阿密) 你喜歡吃奇異果嗎？奇異果是一種營養豐富的水果，酸酸甜甜口感受到大家歡迎，但你知道嗎，奇異果除了好吃美味 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
心情不好別再吃蛋糕！專家：吃它有助穩定情緒 來自 林佳雯 2024 年 3 月 14 日 來自 林佳雯 2024 年 3 月 14 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 近年來，全球心理健康議題受到越來越多關注，憂鬱症等情緒障礙已成為全球範圍內的重大健康問題。據世界衛生組織 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
日本最新研究：生魚片沾「哇沙米」可防失智 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 3 日 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 3 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 吃生魚片沾上一點「哇沙米」(wasabi)好像已是自然習慣，讓柔嫩的魚肉多了一點辛辣感，直衝腦門，吃 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
垃圾食物讓人變笨 醫生說少吃為妙 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 1 日 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 1 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 大腦主宰我們的思考、情緒、記憶和發號司令，對我們來說非常重要。適當的運動、健康飲食和充足睡眠都能幫助 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
喝咖啡顧健康，有糖無糖都可以！ 來自 林佳雯 2024 年 2 月 29 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 29 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 咖啡是世界上最受歡迎的飲品，許多人每日都需要一杯或一杯以上。但有鑑於糖分吃太多對健康有害，很多人都不敢在 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
空氣汙染有多嚴重？近一半人吸的空氣不乾淨 來自 林佳雯 2024 年 2 月 18 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 18 日 (Merxwire編譯/美國邁阿密) 空氣汙染嚴重，對健康影響也逐漸加劇，據世界衛生組織統計，大約50%肺部疾病誘發原因與空氣有關，大家不可 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
想提升幸福感？研究：現場看體育賽事幸福又不孤獨！ 來自 林佳雯 2024 年 2 月 15 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 15 日 (Merxwire編譯/美國華盛頓特區) 感到不幸福？那你可能需要買張運動比賽門票！無論是棒球場、足球場還是大型體育場，現場看比賽總是比在電 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
食肉族注意！為了健康你應該少吃這種肉 來自 林佳雯 2024 年 2 月 13 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 13 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 你是紅肉的忠實饕客嗎？你喜歡牛排、速食漢堡，BBQ等美食，享受大口咬肉的樂趣嗎？很遺憾必須跟你說，為了健 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
小心！超加工食物讓你越吃越憂鬱 來自 郭雨澄 2024 年 2 月 10 日 來自 郭雨澄 2024 年 2 月 10 日 (Merxwire編譯/台灣台北) 現代人因為生活忙碌常常會錯過正常的飲食時間，或是選擇便利的加工食品快速果腹。長時間外食習慣容易造成飲食不 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
