(Merxwire/台灣台北) 近年來開始流行在家中或辦公室擺放綠色植物來療癒身心。種植植物可為空間增添綠意，也可涵養空氣，將自然融入生活，使室內空間的氣質感提升，心情也能感到平和。尤其是在2020年後，COVID-19疫情蔓延全球，宅在家的時間變多了，許多人開始拈花惹草以增加生活樂趣，因此室內植栽變得更加盛行，剛好也慰藉了疫情期間混亂不安的心靈，居家生活中多了一份自然寧靜感。
近年來吹起一股綠色植物風，很多人開始拈花惹草，為室內環境增添綠意，又可淨化空氣。挑選植栽時，要先了解植物特質和栽種需求，便能找到適合自己的療癒盆栽，也能增加種植成功的機率。
家有植物的優缺點
在室內擺放綠色植物真的好處多多，最基本的就是淨化空氣，減少空氣中的有毒物質，還能進行光合作用，增加氧氣值，降低過敏機率；天然植物可以美化空間，成為家中的自然裝飾品，有畫龍點睛的裝潢效果；當你長時間閱讀或是看完電腦和手機之後，看看綠色植物可舒緩眼睛疲勞感；感覺心情煩躁時，看一眼周圍喜歡的植栽，能讓心情變好，恢復做事效率。
在室內種植植物絕對利多於弊，但還是要掌握一些訣竅，才不會發生意外的小插曲。首先要注意蚊蟲問題，天然植物本來就有可能會孳生蚊蟲，因此在選擇植物種類時可以先詢問店家，那些種類比較不會長蟲或是本身就有驅蟲功能，以及注意葉背有沒有附著蟲卵。選擇土質時也請選擇已殺菌的土壤並適時地使用溫和的除蟲方式。因為植物本身具有趨光性，即使擺放室內也要定期更換盆栽方向，並適當修剪，讓植物可以自然地長得美美的，看起來更加賞心悅目。
你可以自由選擇適合空間環境的植物種類和大小，選擇大型盆栽可以提升空間感，也能變為室內裝潢的一部分，較小的盆栽則以自己喜歡的植物樣貌為主，擺放在空間一腳，隨時陶冶性情，調養心性。如果你是種植新手，面對那麼多種的室內植物可能會有選擇障礙，可先從容易照顧、生命力強，同時兼顧你自己直覺喜歡的樣貌開始種植。專家建議以不需常澆水且可耐陰寒的植物為入門首選。
適合新手的室內植物人氣選
- 虎尾蘭：生長力很強，土壤表面乾燥時才須澆水，耐熱性很好，不用擔心台灣夏天的氣候，冬天如果曬不太到陽光不需要常澆水。淨化空氣效果極佳，可以幫助消除空氣中的一氧化碳和二氧化碳，適合放在臥房或客廳，但須避免寵物誤食。不小心忘記澆水也不需太擔心。
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蔓綠絨：屬於亞熱帶植物，品種很多，有不同的葉形可供選擇。耐寒、耐陰也耐乾燥，水量不需太多，不適合直曬但需要適量光線，因此很適合擺放於室內。其中羽裂蔓綠絨的羽毛狀葉形頗受喜愛，蔓生的樣子讓室內充滿活力，是極適合新手的入門植物。
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黃金葛：喜歡陰涼及潮濕的環境，光線不足也可生存，耐寒性較差，故適合在室內栽種，故常被放置於浴室。可種於土壤生也水栽且不易有病蟲害，很好照顧。能吸收空氣中的有害物質，葉片光澤明亮可向上攀升，適合垂吊式擺放，生長力強，需適時修剪。
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龜背芋：因葉片分裂狀有如龜殼表面而得其名，不能直曬太陽，因此很適合放於室內。喜歡溫暖潮濕的環境，怕冷不耐寒，冬天要注意保暖。葉片越大和裂痕越明顯代表植物越健康，也代表有較強的吸收二氧化碳和淨化空氣效果，常被放在客廳裝飾，葉片略有毒性，要避開會咬葉子的寵物。
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天堂鳥：有室內植物界「皇族」的稱號，獨特花形和向上的葉片，就像展翅高飛的小鳥一般，充滿朝氣。喜歡溫暖潮濕的環境和亮光，但一樣不適合直曬太陽。除了適當澆水外，也要擦拭葉片，才能讓其維持正常光合作用及防止蟲害。適合擺放在家中明亮角落品味觀賞。
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吊蘭：原產於南非，在歐美稱蜘蛛草，日本則稱為折鶴蘭，喜歡涼爽溫度，在散射光環境長得較好。葉片較易乾枯，因此注意空氣中的溼度不要過低，通風且陰濕的地方較適合他，放在浴室就蠻適合的。可吸附空間中的有毒氣體，是常見的垂掛式觀葉植物之一。
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火鶴花：有助於去除一氧化碳和氨，適合放於光線明亮處，便可持續開花，花期長，花絮觀賞期則可達8周。澆水需濕透，讓根部維持濕潤，多棵栽種有助於保持水分。水分不足時，葉片會出現棕塊。可擦拭葉片維持乾淨，避免在葉片上留下水滴。
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袖珍椰子：又稱貝拉手掌，屬於熱帶雨林矮小棕梠樹，可放在室內陰涼光亮處。不要太乾燥，須保持濕度及土壤濕潤，葉片會長得更翠綠健康。長葉快速，過濾空氣及小清新特質很適合擺放在書房空間。葉片變黃代表水分不足，冬季則可減少水量。
建議剛入門的新手可多爬文，蒐集相關植物知識以確認那些植物較適合自己家中的空間環境，而且看起來較順眼舒服。到花市找尋目標時，也可詢問專門販售室內植物的店家，多了解植物的特色、個性及照顧訣竅。從基本種植照顧開始學習，將來還可以晉升到施肥和換盆等步驟。家中多了喜歡的綠色植物，營造出寧靜平和的氛圍，宅在家時有自然的妝點，在繁雜時只要深呼吸一口新鮮空氣，就能茅塞頓開，身心得到療癒。
