動一動好健康 8種長壽運動排行出爐 來自 郭雨澄 2024 年 4 月 18 日 來自 郭雨澄 2024 年 4 月 18 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 大家都知道運動能夠讓人變得更健康,研究數據發現有規律運動習慣的人,平均壽命可以增加2至4年。丹麥一份 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
夏日安全戲水 選對泳衣顏色是第一步 來自 郭雨澄 2023 年 7 月 10 日 來自 郭雨澄 2023 年 7 月 10 日 全球炎熱高溫令人煩躁不安,因此許多人會帶小孩前往泳池和海邊泡水消暑。美國佛羅里達州的游泳教練妮基提醒大家不要讓孩子穿「藍色」泳衣下水,因為會 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
新年動起來 啟動規律健身計劃 來自 郭雨澄 2023 年 1 月 27 日 來自 郭雨澄 2023 年 1 月 27 日 新的一年來臨,除了課業上或是工作上的目標外,也該好好鍛練體魄了。根據英國調查顯示,將近三分之一的人下定決心要從一月開始改變生活方式。唯有擁有 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
炎夏消暑 水上活動正夯 把握溺水安全須知 來自 郭雨澄 2022 年 8 月 8 日 來自 郭雨澄 2022 年 8 月 8 日 炎炎夏日,大家都想戲水消暑,但總是看到促目驚心的溺水意外新聞。台灣平均每年有902人溺水,536人因溺水而死亡,所以在玩水的同時,絕對要了解 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail