喝咖啡顧健康，有糖無糖都可以！ 來自 林佳雯 2024 年 2 月 29 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 29 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 咖啡是世界上最受歡迎的飲品，許多人每日都需要一杯或一杯以上。但有鑑於糖分吃太多對健康有害，很多人都不敢在 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
空氣汙染有多嚴重？近一半人吸的空氣不乾淨 來自 林佳雯 2024 年 2 月 18 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 18 日 (Merxwire編譯/美國邁阿密) 空氣汙染嚴重，對健康影響也逐漸加劇，據世界衛生組織統計，大約50%肺部疾病誘發原因與空氣有關，大家不可 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
想提升幸福感？研究：現場看體育賽事幸福又不孤獨！ 來自 林佳雯 2024 年 2 月 15 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 15 日 (Merxwire編譯/美國華盛頓特區) 感到不幸福？那你可能需要買張運動比賽門票！無論是棒球場、足球場還是大型體育場，現場看比賽總是比在電 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
食肉族注意！為了健康你應該少吃這種肉 來自 林佳雯 2024 年 2 月 13 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 13 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 你是紅肉的忠實饕客嗎？你喜歡牛排、速食漢堡，BBQ等美食，享受大口咬肉的樂趣嗎？很遺憾必須跟你說，為了健 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
小心！超加工食物讓你越吃越憂鬱 來自 郭雨澄 2024 年 2 月 10 日 來自 郭雨澄 2024 年 2 月 10 日 (Merxwire編譯/台灣台北) 現代人因為生活忙碌常常會錯過正常的飲食時間，或是選擇便利的加工食品快速果腹。長時間外食習慣容易造成飲食不 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
研究證實：多站少坐可能減少失智風險 來自 郭雨澄 2024 年 2 月 5 日 來自 郭雨澄 2024 年 2 月 5 日 (Merxwire編譯/台灣台北) 你是久坐族嗎？許多人因為工作的關係長時間坐立在電腦前面，往往一坐就是數個小時；有些人則是喜愛沙發馬鈴薯的 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
聰明吃對魚，魚類Omega-3排行榜前三名大公開 來自 林佳雯 2024 年 1 月 30 日 來自 林佳雯 2024 年 1 月 30 日 (Merxwire編譯/英國倫敦) 魚類富含維生素、礦物質和omega-3脂肪酸，同時也是人體攝取優質蛋白質的來源之一。但是魚哪種魚最好，我 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
空污傷身又傷腦！美研究：住這帕金森氏症風險高56% 來自 林佳雯 2024 年 1 月 27 日 來自 林佳雯 2024 年 1 月 27 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 空氣汙染有多嚴重？根據世界衛生組織(WHO)統計，全球每年有670萬人死於空氣污染引發的疾病；長期生活在 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
還在熬夜？研究：睡眠與心臟健康攸關 來自 林佳雯 2024 年 1 月 25 日 來自 林佳雯 2024 年 1 月 25 日 (Merxwire編譯/美國波士頓)心血管疾病(Cardiovascular diseases, CVD)是全球主要死亡原因之一，世界衛生組 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
喝咖啡提神？喝錯時間恐血糖飆升 來自 林佳雯 2024 年 1 月 19 日 來自 林佳雯 2024 年 1 月 19 日 (Merxwire編譯/美國波士頓)全球咖啡市場升溫，咖啡現已成為全球最受歡迎的飲料之一，估計每天消費20億杯。咖啡不僅僅是一種美味飲料也具 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
