降低肥胖率？研究：每日吃150克泡菜 來自 林佳雯 2024 年 4 月 11 日 來自 林佳雯 2024 年 4 月 11 日 (Merxwire編譯/美國邁阿密) 你是否因為怕胖而不敢嘗試重口味食物？一項新研究揭示一個令人振奮的發現，又鹹又辣韓國國民美食「泡菜」居然 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
想要健康又長壽 跟著百歲老人這樣吃 來自 郭雨澄 2024 年 4 月 4 日 來自 郭雨澄 2024 年 4 月 4 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 你想成為「超級百歲老人」嗎？有些人對於這個問題可能會有點遲疑，因為不確定自己的身體狀態在百歲之後，是 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
科學家告訴你：為什麼女性通常比男性長壽 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 28 日 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 28 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 在醫療水平日益升高及科技發達的社會中，人類預防和治癒疾病的能力越來越高，平均壽命也逐漸增加，到現在已 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
每天睡多久？日本厚生省：成人每日睡6至8小時最佳 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 21 日 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 21 日 (Merxwire編譯/台灣台北) 擁有良好的睡眠品質和足夠的睡眠時間是很重要的一件事，因為能讓我們在夜晚得到充分休息，修復身心，讓身體和情 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
平均壽命總是居冠 揭開日本人長壽秘訣 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 20 日 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 20 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 根據《世界概況》(The World Factbook)調查資料顯示，日本是人口預期壽命和平均壽命最 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
心情不好怎麼辦？科學家：來顆奇異果吧 來自 林佳雯 2024 年 3 月 14 日 來自 林佳雯 2024 年 3 月 14 日 (Merxwire編譯/美國邁阿密) 你喜歡吃奇異果嗎？奇異果是一種營養豐富的水果，酸酸甜甜口感受到大家歡迎，但你知道嗎，奇異果除了好吃美味 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
心情不好別再吃蛋糕！專家：吃它有助穩定情緒 來自 林佳雯 2024 年 3 月 14 日 來自 林佳雯 2024 年 3 月 14 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 近年來，全球心理健康議題受到越來越多關注，憂鬱症等情緒障礙已成為全球範圍內的重大健康問題。據世界衛生組織 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
日本最新研究：生魚片沾「哇沙米」可防失智 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 3 日 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 3 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 吃生魚片沾上一點「哇沙米」(wasabi)好像已是自然習慣，讓柔嫩的魚肉多了一點辛辣感，直衝腦門，吃 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
垃圾食物讓人變笨 醫生說少吃為妙 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 1 日 來自 郭雨澄 2024 年 3 月 1 日 (Merxwire綜合報導/台灣台北) 大腦主宰我們的思考、情緒、記憶和發號司令，對我們來說非常重要。適當的運動、健康飲食和充足睡眠都能幫助 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
喝咖啡顧健康，有糖無糖都可以！ 來自 林佳雯 2024 年 2 月 29 日 來自 林佳雯 2024 年 2 月 29 日 (Merxwire編譯/美國紐約) 咖啡是世界上最受歡迎的飲品，許多人每日都需要一杯或一杯以上。但有鑑於糖分吃太多對健康有害，很多人都不敢在 … 閱讀更多 FacebookTwitterWhatsappTelegramLINEEmail
