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重量訓練
每週重訓2小時可延壽？最新研究死亡風險降近20%
林佳雯
2026 年 6 月 25 日
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(MERXWIRE編譯/美國波士頓) 過去提到健康運動，多數…
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運動時間越長越好？日研究：運動時間過長可能會增加死亡率
郭雨澄
2023 年 12 月 13 日
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(Merxwire/日本東京) 近年來吹起了一股運動熱潮，從…
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