研究：孩子吃太多糖恐影響成年記憶力 莊 伯倫2023 年 10 月 10 日0371 瀏覽次數 (Merxwire/綜合報導) 在台灣，一條街上就有好幾家飲料店，學生下課後買杯手搖飲已經很常見，但糖份攝取量也可能爆表。美國科學家在囓齒動… Read more
每天吃多少蔬果？ 哈佛研究：兩份水果、三份蔬菜更長壽 莊 伯倫2023 年 7 月 7 日0459 瀏覽次數 (Merxwire/美國德克薩斯州) 想要擁有健康的身體，不只需要保持運動習慣，還必須維持均衡飲食。現代人的三餐經常是多肉、少菜，但人體需要… Read more