解憂雜貨店 用食物與精油跳脫憂鬱情緒
WHO在2020年提出全球3大需要重視的疾病,憂鬱症排名第二位,也是造成失能疾病原因的第一位。受到COVID-19的影響,全球罹患憂鬱症和焦慮症的人數大增,選對食物和天然精油香氣有助於跳脫憂鬱情緒。
WHO在2020年提出全球3大需要重視的疾病,憂鬱症排名第二位,也是造成失能疾病原因的第一位。受到COVID-19的影響,全球罹患憂鬱症和焦慮症的人數大增,選對食物和天然精油香氣有助於跳脫憂鬱情緒。
感染COVID-19病毒後,近一半的人在一年後仍受嗅味覺異常所苦,因而影響到日常飲食、關係建立、情緒問題與記憶力。專家建議藉由每天的氣味刺激和搭配特調食譜,慢慢地找回失去的味道。
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