十分鐘就見效!研究證實撫摸貓狗可解緩焦慮
(Merxwire編譯/美國邁阿密) 在當今快節奏生活中,壓力已成為現代人生活一部分。研究顯示壓力引發生理反應,特別是皮質醇水平的升高,對身…
(Merxwire編譯/美國邁阿密) 在當今快節奏生活中,壓力已成為現代人生活一部分。研究顯示壓力引發生理反應,特別是皮質醇水平的升高,對身…
(Merxwire編譯/美國邁阿密) 隨著現代社會節奏加快,生活壓力日益增加,許多人都在尋求有效的方式來放鬆身心。除了積極參與運動和社交活動…
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