小心！超加工食物讓你越吃越憂鬱 郭雨澄2024 年 2 月 10 日0734 瀏覽次數 (Merxwire編譯/台灣台北) 現代人因為生活忙碌常常會錯過正常的飲食時間，或是選擇便利的加工食品快速果腹。長時間外食習慣容易造成飲食不… Read more
WHO表示阿斯巴甜恐致癌！無糖汽水還可以喝嗎? 林佳雯2023 年 11 月 1 日0346 瀏覽次數 (Merxwire編譯/美國波士頓) 2020年有1000萬人死於癌症，是全球死亡主要原因之一。癌症與現代人喜愛的精緻飲食脫離不了關係，只是… Read more
喝酒傷身也傷腦 每天2杯啤酒 大腦老化加快10年 郭雨澄2023 年 2 月 9 日01.6K 瀏覽次數 賓州大學最新研究指出，飲酒過量會讓大腦退化速度較同年齡者快。每日飲酒量達到2~3個酒精單位，大腦的灰白質老化速度會加快3年半；每日酒精攝取量提高至4個單位，大腦的老化速度則會加快10年。 Read more