還在熬夜？研究：睡眠與心臟健康攸關 林佳雯2024 年 1 月 25 日0402 瀏覽次數 (Merxwire編譯/美國波士頓)心血管疾病(Cardiovascular diseases, CVD)是全球主要死亡原因之一，世界衛生組… Read more
護心要件再+1 美國心臟協會：睡眠品質佳才能維持心健康 郭雨澄2023 年 6 月 2 日0606 瀏覽次數 美國心臟協會日前在官方期刊《循環》中更新護心要件，把原本的簡單7方法，加入第8項睡眠健康，變為護心8要件，凸顯出睡眠品質對心臟健康有一定的影響力，希望大家能夠更加重視睡眠，維持健康。 Read more
美國心臟協會提出10項有益心臟健康的飲食模式 李 方文2021 年 11 月 1 日0897 瀏覽次數 (Merxwire編譯/美國達拉斯) 隨著現代人飲食不均衡、生活作息不規律，以及抽菸和喝酒的壞習慣增加，心血管疾病已經有年輕化的趨勢，包含心… Read more