沒事多走路？研究顯示每天走7000步可降低憂鬱 林佳雯2025 年 1 月 2 日080 瀏覽次數 (MERXWIRE編譯/美國紐約)你是不是也是這樣，在日常生活中選擇舒適方式，能坐就不站，能站就不走，盡量避免體力消耗？然而，長期缺乏運動，… Read more