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正念冥想
每天冥想靜心 找回專注力和好心情
郭雨澄
2024 年 11 月 14 日
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(Merxwire綜合報導/台灣台北) 根據世界衛生組織WH…
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壓力很大！ 研究發現嘆氣最能舒緩焦慮
郭雨澄
2023 年 11 月 30 日
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(Merxwire編譯/台灣台北) 嘆氣不好嗎？也許你該改變…
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