抗氧化 – Merxwire中文版

郭雨澄2024 年 4 月 25 日0614 瀏覽次數

(Merxwire編譯/台灣台北) 大腦管理我們的情緒、記憶、反應力和學習能力，也是身體發號司令的重要部位。有許多因素會影響大腦健康，包含年…

郭雨澄2024 年 4 月 4 日0543 瀏覽次數

(Merxwire綜合報導/台灣台北) 你想成為「超級百歲老人」嗎？有些人對於這個問題可能會有點遲疑，因為不確定自己的身體狀態在百歲之後，是…

郭雨澄2024 年 3 月 28 日0763 瀏覽次數

(Merxwire綜合報導/台灣台北) 在醫療水平日益升高及科技發達的社會中，人類預防和治癒疾病的能力越來越高，平均壽命也逐漸增加，到現在已…

郭雨澄2023 年 6 月 30 日01.4K 瀏覽次數

不同植化素和營養素會讓食物呈現不同顏色，每天選擇彩色食物，就能攝取到多種營養成分。吃對食物，選擇彩虹飲食法，讓你維持健康，充滿活力，也能預防各種疾病產生，美麗的彩色食物還能讓你轉換情緒，維持好心情。

郭雨澄2023 年 2 月 9 日01.6K 瀏覽次數

賓州大學最新研究指出，飲酒過量會讓大腦退化速度較同年齡者快。每日飲酒量達到2~3個酒精單位，大腦的灰白質老化速度會加快3年半；每日酒精攝取量提高至4個單位，大腦的老化速度則會加快10年。