憂鬱症 – Merxwire中文版

林佳雯2025 年 1 月 2 日0182 瀏覽次數

(MERXWIRE編譯/美國紐約)你是不是也是這樣，在日常生活中選擇舒適方式，能坐就不站，能站就不走，盡量避免體力消耗？然而，長期缺乏運動，…

郭雨澄2024 年 11 月 14 日0425 瀏覽次數

(Merxwire綜合報導/台灣台北) 根據世界衛生組織WHO的調查顯示，全世界有高達3億人飽受憂鬱症所苦，這已經成為現代人的重要健康課題之…

林佳雯2024 年 3 月 14 日01K 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國紐約) 近年來，全球心理健康議題受到越來越多關注，憂鬱症等情緒障礙已成為全球範圍內的重大健康問題。據世界衛生組織…

郭雨澄2023 年 12 月 26 日0658 瀏覽次數

(Merxwire編譯/台灣台北) 憂鬱症被稱為21世紀健康殺手，根據WHO統計報告顯示，全球罹患憂鬱症人數已超過3.5億人；台灣衛生福利部…

郭雨澄2023 年 12 月 19 日01.8K 瀏覽次數

(Merxwire/台灣台北) 你可以一天不使用手機嗎？這個問題對於大多數的人來說應該是否定的答案。根據統計，成年人每天平均花費4個小時在手…

郭雨澄2023 年 11 月 28 日0769 瀏覽次數

(Merxwire編譯/台灣台北) 近年來空氣污染問題已得到許多人關注，尤其是小分子PM2.5的微粒刺激更是出現許多研究與報導，擔心孩子從小…

郭雨澄2023 年 7 月 5 日0666 瀏覽次數

WHO在2020年提出全球3大需要重視的疾病，憂鬱症排名第二位，也是造成失能疾病原因的第一位。受到COVID-19的影響，全球罹患憂鬱症和焦慮症的人數大增，選對食物和天然精油香氣有助於跳脫憂鬱情緒。

林佳雯2023 年 6 月 14 日01.3K 瀏覽次數

(Merxwire/英國倫敦) 生活中有種種的壓力和焦慮，根據美國一份報告，2020年全美近十分之一的人有憂鬱症狀，有些人靠藥物控制焦慮，有…

郭雨澄2023 年 5 月 16 日0990 瀏覽次數

走路是最簡單的健康方式，隨時可以進行，也較容易達到一周3次的運動頻率。研究發現早晨起床二小時內運動效果最佳，可以喚醒身心也能讓夜晚睡得更好。快步走能強化心肺功能，達到更好的健康效果，養生長壽。

郭雨澄2023 年 4 月 23 日01.5K 瀏覽次數

研究顯示120萬名美國人中，運動頻率較高者一年中不開心的天數為35天，沒有運動習慣的人一年中則有53天會感到憂鬱。科學家估算出規律運動所產生的幸福感，相當於年薪增加25,000美金，等於加薪超過四成的快樂。