心血管疾病風險 – Merxwire中文版

加點蛋降低糖尿病和心血管疾病風險

郭雨澄2023 年 6 月 24 日0646 瀏覽次數

雞蛋在2021年的世界糧食日被聯合國列為國際級明星食材。阿拉巴馬大學伯明罕分校研究顯示吃蛋可以改善動脈健康，每天吃3個蛋可以調整膽固醇狀態、減少心血管疾病及2型糖尿病風險，有助於減重，這篇研究被刊登於營養與新陳代謝期刊中。

肌少症注意！肌肉不足恐提高心臟病風險

王瑞克2022 年 1 月 3 日0649 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國紐約) 隨著年紀增長，不運動的人更可能罹患「肌肉減少症」，且在肌肉減少的同時，罹患心臟病的機率也隨之增高。來自西…