WFH卻花更多時間工作?試試「番茄鐘」提升專注力與效率
(Merxwire編譯/台灣台北) 自新冠肺炎(COVID-19)爆發以來,在家上班(Work-from-Home, WFH)已成為趨勢,不…
(Merxwire編譯/台灣台北) 自新冠肺炎(COVID-19)爆發以來,在家上班(Work-from-Home, WFH)已成為趨勢,不…
2020年COVID-19疫情爆發後,企業轉為遠距上班及混合式辦公,員工體會工作和生活平衡的好處,希望維持彈性上班模式,兼顧生活。企業主則期望員工回到辦公室,以創造堅實效率與團體文化,如何找到中間平衡,營造良好工作環境將是重要課題。
美國心理健康協會針對企業員工進行調查,以了解COVID-19疫情下員工的心理健康狀態。7成員工在疫情下無法專心工作,78%的員工認為疫情帶來的工作壓力已影響了自己的心理健康,擔心被傳染及感染後影響到工作和經濟,因而牽連到情緒,也讓ˋ憂鬱症和焦慮症的機率升高。
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