每天睡多久?日本厚生省:成人每日睡6至8小時最佳
(Merxwire編譯/台灣台北) 擁有良好的睡眠品質和足夠的睡眠時間是很重要的一件事,因為能讓我們在夜晚得到充分休息,修復身心,讓身體和情…
(Merxwire編譯/台灣台北) 擁有良好的睡眠品質和足夠的睡眠時間是很重要的一件事,因為能讓我們在夜晚得到充分休息,修復身心,讓身體和情…
(Merxwire編譯/美國華盛頓特區) 在大眾的印象中,高齡者比一般人更容易掉牙,但其實掉牙不是因為年紀大,而是因為鈣質不足、蛀牙或牙周病…
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