基因 – Merxwire中文版

揭開世界第一長壽村秘密跟著吃好健康

郭雨澄2024 年 9 月 26 日0380 瀏覽次數

(Merxwire編譯/日本東京) 位於太平洋上的沖繩是日本第五大島嶼，長年為溫暖亞熱帶氣候，兼具日本進步開發與小島自然美景和度假風情，除了…

你知道嗎？基因影響外貌也影響運動成效

郭雨澄2023 年 5 月 13 日0729 瀏覽次數

研究發現，來自家族的遺傳基因不只影響你的外表，也會影響適合從事的運動種類和成效。了解自己具有的運動基因，可運用特質從事自己較適合的運動。藉由後天良好的訓練可以彌補先天的不足，強化肌肉記憶。