健康 – Merxwire中文版

林佳雯2024 年 10 月 24 日090 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國紐約) 你喜歡喝咖啡嗎？咖啡受到全世界喜愛，平均每人每年喝掉2公斤咖啡，每日來一杯咖啡已成許多現代人日常。但你知…

林佳雯2024 年 4 月 11 日0444 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國邁阿密) 你是否因為怕胖而不敢嘗試重口味食物？一項新研究揭示一個令人振奮的發現，又鹹又辣韓國國民美食「泡菜」居然…

郭雨澄2023 年 5 月 16 日0853 瀏覽次數

走路是最簡單的健康方式，隨時可以進行，也較容易達到一周3次的運動頻率。研究發現早晨起床二小時內運動效果最佳，可以喚醒身心也能讓夜晚睡得更好。快步走能強化心肺功能，達到更好的健康效果，養生長壽。