健康飲食 – Merxwire中文版

林佳雯2025 年 2 月 13 日0143 瀏覽次數

(MERXWIRE編譯/美國洛杉磯) 最近是不是覺得菜價越來越貴，外食開銷越來越大？其實，試著少吃點肉、多吃點蔬菜，不只對健康有幫助，還能幫…

林佳雯2024 年 6 月 13 日0423 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國波士頓) 異位性皮膚炎(Atopic Dermatitis, AD)是一種常見的慢性皮膚病，主要症狀包括皮膚乾燥…

林佳雯2024 年 3 月 14 日01K 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國紐約) 近年來，全球心理健康議題受到越來越多關注，憂鬱症等情緒障礙已成為全球範圍內的重大健康問題。據世界衛生組織…

郭雨澄2023 年 5 月 24 日02.4K 瀏覽次數

麵包是許多人的早餐選擇，好吃又方便。日本腸胃專家福島正嗣博士提醒大家，麵包其實不好消化，也會讓早上起床後的血糖飆升，讓我們陷入高碳水化合物的需求中，同時破壞自律神經系統的平衡。

郭雨澄2023 年 2 月 11 日01.6K 瀏覽次數

刊登於《英國醫學期刊》最新研究顯示，影響壽命及疾病的主要原因是不良的生活習慣。實驗發現飲食習慣不良、認知活動及中強度體能活動不足、具有抽菸或喝酒等不良習慣，會增加罹患失智症的風險，也會降低平均壽命。