科學 – 第 6 頁 – Merxwire中文版

郭雨澄2023 年 5 月 16 日01K 瀏覽次數

走路是最簡單的健康方式，隨時可以進行，也較容易達到一周3次的運動頻率。研究發現早晨起床二小時內運動效果最佳，可以喚醒身心也能讓夜晚睡得更好。快步走能強化心肺功能，達到更好的健康效果，養生長壽。

陳建偉2023 年 5 月 14 日0552 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國華盛頓特區) 多數人都揹負著工作與經濟壓力，如果沒有找到紓解情緒的管道，可能會覺得自己越來越不快樂，輕則感到偶爾…

郭雨澄2023 年 5 月 13 日0875 瀏覽次數

研究發現，來自家族的遺傳基因不只影響你的外表，也會影響適合從事的運動種類和成效。了解自己具有的運動基因，可運用特質從事自己較適合的運動。藉由後天良好的訓練可以彌補先天的不足，強化肌肉記憶。

王瑞克2023 年 5 月 10 日02.1K 瀏覽次數

(Merxwire/英國倫敦) 多數飼主都在試著了解寵物的心情與想法，並且想辦法找方法和寵物交流，但是與狗相比，貓的表情更少、情緒更難以捉摸…

陳建偉2023 年 5 月 7 日01.3K 瀏覽次數

(Merxwire編譯/華盛頓特區) 近幾年來蜜蜂數量變少，許多人將問題歸咎於氣候變遷與環境污染，但這可能只是部分原因。來自馬里蘭大學的研究…

李方文2023 年 4 月 28 日0619 瀏覽次數

(Merxwire編譯/英國倫敦) 你有沒有觀察到，身邊樂觀的長輩比較健康，而且他們的認知能力和記憶力也比較好？研究證實，樂觀或負面的思考模…

郭雨澄2023 年 4 月 26 日0887 瀏覽次數

最新研究顯示，早產兒在進行足跟穿刺採集血液時，聽到70分貝以下孰悉的媽媽聲音後，心跳頻率會與外在的疼痛反應會明顯緩和下來，同時呼吸速率會減緩、母嬰連結度較好，血氧飽和度也因而提升。

郭雨澄2023 年 4 月 23 日01.6K 瀏覽次數

研究顯示120萬名美國人中，運動頻率較高者一年中不開心的天數為35天，沒有運動習慣的人一年中則有53天會感到憂鬱。科學家估算出規律運動所產生的幸福感，相當於年薪增加25,000美金，等於加薪超過四成的快樂。

林佳雯2023 年 4 月 20 日02.3K 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國華頓特區) 受到疫情影響，空氣流通開闊的野外活動開始熱絡起來，出門在外除了防曬防病毒外，防蚊也是一大工程。有時即…

林佳雯2023 年 4 月 11 日0674 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國埃文斯頓) 民以食為天，預測全球肉品消費量在2050前會達到4.7億噸，大量的肉類消費對地球造成環境傷害，根據聯…