加點蛋 降低糖尿病和心血管疾病風險
雞蛋在2021年的世界糧食日被聯合國列為國際級明星食材。阿拉巴馬大學伯明罕分校研究顯示吃蛋可以改善動脈健康,每天吃3個蛋可以調整膽固醇狀態、減少心血管疾病及2型糖尿病風險,有助於減重,這篇研究被刊登於營養與新陳代謝期刊中。
雞蛋在2021年的世界糧食日被聯合國列為國際級明星食材。阿拉巴馬大學伯明罕分校研究顯示吃蛋可以改善動脈健康,每天吃3個蛋可以調整膽固醇狀態、減少心血管疾病及2型糖尿病風險,有助於減重,這篇研究被刊登於營養與新陳代謝期刊中。
(Merxwire/綜合研究) 教育程度會影響壽命長度嗎?根據一份來自美國的研究顯示,在富裕國家中,教育程度已超越性別和種族因素,成為影響壽…
(Merxwire/綜合報導) 玩具本身很好,不僅能訓練孩子的專注力和創造力,還可以讓他們發掘興趣,有些家長甚至會為孩子購買「大量」玩具,希…
(Merxwire編譯/台灣台北) 在多數人的體驗與回憶中,接吻是一件美好的事!人們會親近自己喜歡的人、事、物,而當情感太過濃烈,便會用擁抱…
(Merxwire/綜合報導) 名字是一輩子的稱呼,也是父母對孩子的期望,它就像一個標籤標籤,在人們的成長過程中發揮影響。如果深深考究,名字…
(Merxwire/綜合報導) 每天要睡多久比較好?根據美國亨利福特醫院(Henry Ford Hospital)的一項研究顯示,睡眠時間過…
布萊根婦科醫院和哈佛大學最新研究顯示,引發癌症的風險可能在年輕時期甚至是出生前就已埋下種子,也就是所謂的早發性癌症患者。研究中也發現1990年後出生的人有較高的機率在50歲前罹癌。
(Merxwire/綜合報導) 隨著科技蓬勃發展,人們無需面對面接觸,即可透過視訊學習課程、在網路與人進行交流,每個人幾乎已經離不開電腦、手…
發表在「內科醫學年鑑(Annals of Internal Medicine)」的研究顯示,相較於不喝茶,每日喝2杯或更多紅茶的人死亡風險較…
英國最新研究發現,痛風發作的2個月內,出現心臟病或中風機率是平常的2倍;通風發作後的第3到第4個月間發生此2種疾病的機率為平時的1.5倍。所以在痛風後要特別注意身體變化和心血管健康。
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