到哪旅遊最安全? 2023全球最安全國家出爐,卡達蟬聯5年冠軍
(Merxwire編譯/美國波士頓) 隨著疫苗普及和各國旅行限制取消,你準備好要去哪玩了嗎?根據旅遊市場研究公司Destination An…
(Merxwire編譯/美國波士頓) 隨著疫苗普及和各國旅行限制取消,你準備好要去哪玩了嗎?根據旅遊市場研究公司Destination An…
(Merxwire/綜合報導) 俄烏戰爭即將屆滿一年,至今仍無止戰跡象。22日當天,俄軍發動9次導彈、10次空中襲擊、以及發射逾20次的多管…
(Merxwire編譯/美國華盛頓特區) 2023年世界社會正義日紀念會議將於美國東部時間2023年2月20日下午在聯合國總部經濟和社會理事…
(Merxwire/綜合報導) 俄羅斯與烏克蘭的戰爭已經超過350天,俄軍持續使用導彈攻擊烏國,並且將火力集中在庫普揚斯克(Kupyansk…
(Merxwire編譯/美國愛德華空軍基地) 洛克希德馬丁(Lockheed Martin)昨日完成VISTA X-62A可變穩定性飛行模擬…
美國最新研究發現:不同性別適合運動的時間點不同,產生效益也不相同。想瘦身和降血壓的女性可以選擇早上時段運動;想要提升代謝、有益心臟及預防疾病的男性則是晚上運動較佳。這項研究結果已發表在「生理前線」(Frontiers in Physiology)。
刊登於《英國醫學期刊》最新研究顯示,影響壽命及疾病的主要原因是不良的生活習慣。實驗發現飲食習慣不良、認知活動及中強度體能活動不足、具有抽菸或喝酒等不良習慣,會增加罹患失智症的風險,也會降低平均壽命。
賓州大學最新研究指出,飲酒過量會讓大腦退化速度較同年齡者快。每日飲酒量達到2~3個酒精單位,大腦的灰白質老化速度會加快3年半;每日酒精攝取量提高至4個單位,大腦的老化速度則會加快10年。
2022年針對全球旅客進行「最安全城市」調查結果出爐,台北市榮獲第一名的殊榮,第二名為日本東京,第三名和第四名分別為捷克首都布拉格及丹麥首都哥本哈根,位於東南亞的新加坡則排名第五。
新的一年來臨,除了課業上或是工作上的目標外,也該好好鍛練體魄了。根據英國調查顯示,將近三分之一的人下定決心要從一月開始改變生活方式。唯有擁有健康的身體,才有精神和體力完成想達成的生活目標。
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