輕鬆騎享健康!盤點騎自行車的5大好處
(Merxwire/美國芝加哥) 騎自行車是一項有益身心的運動,它不僅能藉腿部運動增加血液流動,還可以強化微血管組織,促進心血管功能。《美國…
(Merxwire/美國芝加哥) 騎自行車是一項有益身心的運動,它不僅能藉腿部運動增加血液流動,還可以強化微血管組織,促進心血管功能。《美國…
失眠症與睡眠不足已成為文明病之一。根據統計,28%的受訪者患有影響睡眠的失眠症。從全球民眾睡眠滿意度調查中發現,日本最低,僅有不到三分之一的人認為自己擁有優質的睡眠品質,相反的,印度的睡眠滿意度最高。
(Merxwire/美國華盛頓) 過去,大眾不像現在重視衛生和整潔,加上戰爭及疾病影響,人們的壽命長度受到限制。但現在,隨著人類的醫學和科技…
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