健康 – 第 13 頁 – Merxwire中文版

林均涵2023 年 6 月 3 日01.1K 瀏覽次數

(Merxwire/綜合報導) 結婚是終身大事，婚姻生活不僅影響社交、工作、以及生兒育女的意願，甚至還可能影響身體健康。以色列一項研究表明，…

郭雨澄2023 年 6 月 2 日01K 瀏覽次數

美國心臟協會日前在官方期刊《循環》中更新護心要件，把原本的簡單7方法，加入第8項睡眠健康，變為護心8要件，凸顯出睡眠品質對心臟健康有一定的影響力，希望大家能夠更加重視睡眠，維持健康。

郭雨澄2023 年 5 月 30 日01.2K 瀏覽次數

常常聽到多喝水有益健康，但一天要喝多少的水，什麼時候是較好的喝水時機也是一門學問，計算自己每日所需的飲水量，了解8大喝水訣竅，就能喝出美麗與健康。

莊伯倫2023 年 5 月 29 日0779 瀏覽次數

(Merxwire/綜合報導) 每天要睡多久比較好？根據美國亨利福特醫院(Henry Ford Hospital)的一項研究顯示，睡眠時間過…

郭雨澄2023 年 5 月 27 日01.1K 瀏覽次數

布萊根婦科醫院和哈佛大學最新研究顯示，引發癌症的風險可能在年輕時期甚至是出生前就已埋下種子，也就是所謂的早發性癌症患者。研究中也發現1990年後出生的人有較高的機率在50歲前罹癌。

林佳雯2023 年 5 月 26 日01.2K 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國紐約) 隨著年齡的增長，視力會下降，保持眼睛健康變得更加重要。眼睛老化會帶來老花眼、白內障、乾眼症和飛蚊症等症狀…

莊伯倫2023 年 5 月 21 日0805 瀏覽次數

發表在「內科醫學年鑑(Annals of Internal Medicine)」的研究顯示，相較於不喝茶，每日喝2杯或更多紅茶的人死亡風險較…

郭雨澄2023 年 5 月 18 日01.2K 瀏覽次數

英國最新研究發現，痛風發作的2個月內，出現心臟病或中風機率是平常的2倍；通風發作後的第3到第4個月間發生此2種疾病的機率為平時的1.5倍。所以在痛風後要特別注意身體變化和心血管健康。

林家育2023 年 5 月 17 日01.6K 瀏覽次數

(Merxwire編譯/美國紐約) 一般來說，睡眠占了人生三分之一的時間，有些人覺得這是一種浪費，不想要把時間拿來睡覺。但是，每天的就寢時間…

郭雨澄2023 年 5 月 16 日01.2K 瀏覽次數

走路是最簡單的健康方式，隨時可以進行，也較容易達到一周3次的運動頻率。研究發現早晨起床二小時內運動效果最佳，可以喚醒身心也能讓夜晚睡得更好。快步走能強化心肺功能，達到更好的健康效果，養生長壽。