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Omicron新變異株崛起 研究發現疫情變化讓七成民眾無法專心工作

美國心理健康協會針對企業員工進行調查,以了解COVID-19疫情下員工的心理健康狀態。7成員工在疫情下無法專心工作,78%的員工認為疫情帶來的工作壓力已影響了自己的心理健康,擔心被傳染及感染後影響到工作和經濟,因而牽連到情緒,也讓ˋ憂鬱症和焦慮症的機率升高。

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拈花惹草 走入園藝治療心世界

園藝治療已有很長遠的歷史,古埃及和希臘羅馬時代的的醫生都認為在花園散步、接觸植物和陽光有助於治癒心理疾病,能讓病人的情緒平穩下來。到了近代,大家亦認同自然環境有益身心健康。因此園藝一直排名在前十大世界最受歡迎的休閒活動中。

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