新年動起來 啟動規律健身計劃
新的一年來臨，除了課業上或是工作上的目標外，也該好好鍛練體魄了。根據英國調查顯示，將近三分之一的人下定決心要從一月開始改變生活方式。唯有擁有健康的身體，才有精神和體力完成想達成的生活目標。
新的一年來臨，除了課業上或是工作上的目標外，也該好好鍛練體魄了。根據英國調查顯示，將近三分之一的人下定決心要從一月開始改變生活方式。唯有擁有健康的身體，才有精神和體力完成想達成的生活目標。
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