越苦越愛喝?科學家:喜歡黑咖啡和基因有關

(Merxwire編譯/美國伊利諾州) 你喜歡苦澀的黑咖啡嗎?一份西北大學的醫學研究發現,咖啡飲用者的口味偏好與遺傳基因有關,喜歡黑咖啡的人擁有較快的咖啡因代謝基因,因此他們更喜歡苦味的黑咖啡、無調味的茶,以及黑巧克力。該研究發布於《自然科學報告(Scientific Reports)》


一項新的研究發現,喜歡喝黑咖啡的人,具有更快代謝咖啡因的遺傳基因,而且他們能夠將「苦味」與「精神上的警覺性」聯結起來。


研究顯示對黑咖啡的偏好與遺傳基因有關。(圖/Pexels.com)

一直以來,人們以為喜歡喝黑咖啡的人是偏好「苦」這種味道,但最新研究表明,喜歡黑咖啡與味覺無關,主要是遺傳基因讓人願意攝取黑咖啡,擁有該基因的人能將苦味與精神上的警覺性聯結起來,是一種學習的效應結果。另一方面,這些「黑咖啡族群」也更容易喜歡其它苦味的食物。

主要研究作者、營養預防醫學副教授Marilyn Cornelis說:「研究結果很有趣,因為這些基因變異與咖啡因的更快代謝有關,而與味覺無關。這些人更快地代謝咖啡因,因此咖啡因的刺激作用也會更快地消失。所以,他們需要喝更多。」

Marilyn Cornelis博士表示:「我們的解釋是,這些人將咖啡因的天然苦味與心理刺激作用等同起來,他們學會將苦味與咖啡因和他們感受到的刺激聯繫起來。我們看到了一種學習的效果。當他們想到咖啡因時,他們想到的是苦味,所以他們喜歡黑咖啡,且同樣喜歡黑巧克力。」

科學家也在喜歡黑巧克力的人身上找到更快代謝咖啡因的基因。(圖/Pexels.com)

咖啡是世界三大飲料之一。因此,咖啡對健康的影響一直備受關注,到目前為止,大多數研究都肯定了咖啡對健康的益處。

另外,還有許多國際研究表明咖啡對健康的益處。2012年發表在《農業與食品化學雜誌(Journal of Agricultural and Food Chemistry)》上的一項研究指出,咖啡中含有三種化合物,分別是咖啡因、咖啡酸和綠原酸,它們似乎阻礙了某種蛋白質的毒性積累,從而降低了第2型糖尿病的風險。

2017年發表在《英國醫學雜誌(British Medical Journal)》上的研究表明,喝咖啡可以降低罹患阿茲海默症的風險。不過,該研究可能會隨著測試者年齡、體重、生活方式的改變而影響相關調查數據,因此研究人員指出,未來還需要深入研究,才能提供完整的調查報告。

2021年發布於《循環:心臟衰竭(AHA journal Circulation: Heart Failure)》的研究則顯示,每天喝兩杯以上的咖啡,可以將心臟衰竭的風險降低約30%。與所有其他飲食因素相比,喝咖啡與降低心臟衰竭風險的相關性更為突出。

「喜歡黑咖啡和遺傳基因相關」是一項重要的發現,因為過去科學家在討論咖啡的健康益處時,必須依賴流行病學研究,但這些研究只能提供食物與健康的關聯,而不是更強的因果關係。Marilyn Cornelis的研究表明喜歡黑咖啡的人擁有特定的遺傳基因,而這項標誌物或許能在未來的研究中,幫助科學家更精確地探討咖啡與健康益處之間的關係。

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