(Merxwire編譯/美國紐約) 英國自本月6日宣布有70家企業，超過3,300多名勞工將進行「一星期工作4天」實驗，這被視為世界上最大規模的縮短週工作日試驗，引起一陣討論風潮，什麼是周休三日？一個星期只工作四天可行嗎？
英國智庫「自治(Autonomy)」研究團隊表示，英國每週工作4天，減少的碳排放相當於130萬輛汽車。通勤碳足跡減少，對環境相當友善。
工時長、壓力大一直是勞工最大通病，一不小心就可能造成疲倦過勞，傷身之餘還有可能發生猝死。根據《worldpopulation》調查，2019年工時全球每週工時約40到50個小時不等，若一週工作五天，相當於每日要工作8-10小時。近年，新冠疫情改變人們工作型態，不僅員工甚至管理者也開始思考，我們需要花這麼長時間在辦公室辦公嗎？
事實上，全球「周休三日」已行之有年，自冰島2015年推出每週工作四天的社會實驗後，西班牙、美國、加拿大、澳大利亞和紐西蘭等國家企業陸續響應。根據研究結果發現，勞動工時雖減少，但工作效率卻提升，且員工幸福感增加，工作生活更加平衡，對勞資雙方皆是雙贏局面。
「周休三日」並非歐美國家獨有，日本自2021在年度經濟政策指導方針呼籲各會社採取每周工作4日的制度，至今已有8.5%企業響應。目前除已進行的日本微軟和日立外，Panasonic及NEC等知名日企也都展開評估。除此之外，韓國、印尼也逐漸跟上腳步，部分企業也開始每週工作四天。
甚至中東的阿聯酋也加入這股潮流，自2021年12月7日起宣佈「周休2.5天」，員工僅需每週工作四天半，自周五中午12點開始休假至周一上午10點，鑑於星期五被視為伊斯蘭教信徒的神聖日子，配合宗教信仰的祈禱時間，讓員工真正落實工作與生活的平衡。
疫情期間許多人使用遠距工作，省下通勤時間與金錢成本，且讓工作型態、時間更加彈性。但比起放假，勞工更在意的是會不會被扣薪水，這項縮短週工作日試驗，雖然每週僅工作4天，但薪資不會減少，畢竟主要用意是在減少工作時間，讓員工有時間去社交、照顧家庭與經營生活。對公司而言，這也有助於吸引和留住優質員工。
美國波士頓學院社會學教授、該實驗計畫的主要研究者Juliet Schor表示他們將會針對員工多休息一天的反應做研究，包含壓力、疲倦感、工作和生活滿意度、健康情況、睡眠狀態、能源使用、旅行或是生活的其他方面，了解多休息一天是否能創造更快樂的員工，以達到更高的工作效能。
不僅勞工對「周休三日」感到滿意，地球也是意外的受益戶。英國智庫「自治(Autonomy)」研究團隊表示，英國每週工作4天減少的碳排放量相當於130萬輛汽車的碳排放量，且省去每日通勤後人們碳足跡也隨之減少，對環境相當友善。